Mais Quelles sont ces bandes couleurs que nos sportifs portent ? Ce sont des Bandes Kinésio, elle nous font penser à des bandes de scotch multicolores. Elles auraient un rôle bénéfique pour le sportif qui cherche à améliorer sa performance ou encore à accélérer la réparation de ses blessures musculairesRead More →

Célèbre dans les pays du nord, le Sauna est une détente pour certains ou une phase incontournable dans un programme sportif pour d’autres ! Mais Qu’est ce qu’une Séance de Sauna nous apporte ? Quels Sont ses AVANTAGES ? Ses Risques ?  Pas de Panique je t’explique tout dans cetRead More →

Faire appel au service d’un coach s’avère très coûteuse pour perdre du poids et se muscler. Il faut allouer le budget nécessaire pour prendre des conseils avisés et la durée du coaching. C’est pourquoi certaines personnes sont désireuses de maigrir considérablement sans l’intermédiaire d’un coach. Seulement, faut-il savoir les diversesRead More →

Faire appel à un décorateur professionnel est moyennant un coût non négligeable. Heureusement, il existe de petites techniques astucieuses qui vous permettront décorer votre appartement comme un professionnel et surtout à petit prix.   Apportez de la lumière Quoi de plus intéressant qu’une bonne luminosité dans un appartement. Pour cela,Read More →